Regarde bien la vidéo pour savoir si le programme te correspond !
La méthode complète qui a permis a des milliers de femme de se transformer depuis 2018
Un métabolisme se relance uniquement lorsqu’on mange peu


Elle a perdu 12kg
Cela va bientôt faire 2 mois que le coaching des 3 mois est terminé !
Je me sens toujours aussi bien, pas faim plus que ça, je ne dramatise plus des invitations, des restos, de la vie quoi... Maintenant j ai même.plus envie de manger n importe quoi car je n'ai plus de restriction !
J'ai perdu depuis.la fin du coaching , 3 cm de taille, 2 cm de hanche, 3 cm de cuisse et presque 3 kg !
J en reviens pas!!! Car zéro privation !
Ne baissez pas les bras ! Ça marche ! Faut juste pas penser que ça doit aller vite !! Fait bien suivre les conseils et laisser le temps agir !!

Un déficit calorique
Un plan alimentaire à 1.200kcal
5 séances/semaines
Zéro excès, pas d'écart
Des aliments interdits
Une liste d'aliments à respecter
Du chocolat 80% uniquement
1 repas plaisir par semaine
Des horaires fixes à respecter
Apprendre à manger, et pas juste suivre un plan
Et manger ASSEZ ! Pas de déficit
Sans plan alimentaire
Aucun aliment interdit, du plaisir tous les jours
Sport facultatif car il ne fait pas maigrir !
Manger de tout, tout le temps
Le programme MÉTABOLIK' :
C'est un programme complet pour relancer ta perte de gras,
grâce à la même méthode que je donne aux élèves qui sont en coaching de groupe et en individuel !

Programme en autonomie,
100% personnalisé 🤩
Atteindre tes objectifs en mangeant des biscuits tous les jours
En finir avec le yoyo
Retrouver un corps dans lequel tu te sens bien
Apprendre la méthode personnalisée pour perdre du gras
Objectif : Manger de tout, tout le temps
Et t'affiner
9 modules complets
Accompagnement de A à Z durant tout le processus de ta relance métabolique.
Introduction : Apprendre à manger
Connaître ses besoins et équilibrer son alimentation
Tous les secrets d'une vraie alimentation saine
Tout savoir sur le poids
Réussir ta relance métabolique
Comment garder sa vie sociale en perte de gras ?
Comprendre les réactions de ton corps
Passer en alimentation intuitive

Un carnet de bord : pour ne pas te perdre dans les étapes !
Un cahier de suivi : pour que tu puisses suivre ton évolution chaque semaine
Un guide nutrition avec mes meilleurs conseils pur être sûre d'avoir des résultats

1 livret de recettes
petit dejeuner & collation
Les quantités sont adaptables en fonction de TES propres besoins.












Le programme MÉTABOLIK' ne comporte aucun suivi et aucun accompagnement. Il esdt à réaliser en totale autonomie de ton côté. C'est ta discipline qui fera la différence !
Étant à petit prix, le programme MÉTABOLIK' ne comporte pas de suivi. ais le programme a été conçu de façon à ce que tu aies TOUTES les réponses que tu te poses 😊
Ce n'est jamais arrivé qu'une élève suive tout le process à la lettre et n'ait pas de résultats. Les résultats dépendront de ta rigueur et de ta discipline. Les seules façons de ne pas avoir de résultat est de suivre le programme MÉTABOLIK' en arrangeant certaines choses à ta sauce ou en ne faisant le programme qu'à moitié.
Le programme MÉTABOLIK' est plus complet mais si tu as déjà la formation, inutile d'acheter le programme 😊
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