Coaching de groupe
LE COACHING DE LA DERNIÈRE CHANCE !
Pour celles qui ont déjà tout essayé
La méthode qui lui a permis de perdre 15kg 👇🏻
Ce coaching est destiné à celles qui ont tout essayé.
Situation numéro 1 :
😫 Tu as déjà tout essayé pour maigrir,
😢 Tu te sens mal dans ton corps,
😭 Tu fais beaucoup d'efforts pour pas de résultats,
😢 Tu n'arrives plus à perdre et pire.... Tu prends du poids,
😍 Tu rêves de ne plus te prendre la tête avec la nourriture,
➡️ Pour MAIGRIR DURABLEMENT
Situation numéro 2 :
Tu manges peu pour ne pas grossir,
Tu as toujours été en déficit calorique,
Tu rêves de manger normalement sans grossir,
Tu aimerais rester mince sans contraintes,
Relancer ton métabolisme,
Toi ton rêve c'est :
😍 De te sentir bien dans ton corps et manger à ta faim
🔥 De te trouver belle et ne plus te cacher
🥹 De te faire plaisir tous les jours
🤩 De pouvoir te faire plaisir en maigrissant
Ce n’est PAS un programme,
c’est un ✨ COACHING ✨
Tu es accompagnée, encadrée et soutenue.
Pendant 3 mois, tu as des bilans individuels avec Justine, coach & athlète, qui sera là pour t’ajuster et te guider.
Tu n’as pas besoin de réfléchir : on analyse pour to ce qui marche et ce qui bloque.
C’est cette différence qui fait que nos élèves arrêtent de stagner, arrêtent de douter
et passent enfin à l’action avec des résultats concrets.
coaching de groupe ✨
sur 3 mois
C'est la méthode complète pour atteindre tes objectifs rapidement 🔥
La méthode qui a permis à des milliers de femmes de se transformer depuis 2018 !
Atteindre tes objectifs en mangeant des biscuits tous les jours
En finir avec le yoyo
Retrouver un corps dans lequel tu te sens bien
Apprendre la méthode personnalisée pour perdre du gras
Objectif : Manger de tout, tout le temps
Et t'affiner
L'INTÉRIEUR DU COACHING 👇🏻
8 modules complets
La méthode de A à Z pour réussir ta relace métabolique ou ta perte de gras !
Apprendre à manger : Définir ses objectifs pour perdre du gras
Le secret pour manger des 🍔🍕🍫🧀 tous les jours sans grossir
Les raisons de ta prise de poids
La méthode pour relancer ton métabolisme 🔥
Ou la méthode pour maigrir sans déficit calorique
Comment manger assez quand on est vite rassasiée ?
Programme sportif si tu le souhaites
Passer en alimentation intuitive
Mais aussi ....
Un carnet de bord : pour ne pas te perdre dans les étapes !
Un cahier de suivi : pour que tu puisses suivre ton évolution chaque semaine
Un guide nutrition avec mes meilleurs conseils pour être sûre d'avoir des résultats
Avec encore ....
1 MODULE COMPLET pour garder ta vie sociale 🤩
Puisqu'il est hors de question de te priver de tes amis ou de bons restaurants !
Ce n'est pas parce qu'on veut perdre du gras que l'on doit se couper de notre vie sociale, HEUUUUREUSEMENT.
Le groupe d’entraide : tu ne seras jamais seule !
Tu rejoins un groupe de femmes qui vivent exactement les mêmes difficultés que toi :
kilos qui résistent, doutes, manque de confiance, peur de l’échec…
Ici, tu es entourée de femmes qui comprennent ce que tu traverses parce qu’elles le vivent elles aussi.
Résultat : tu avances plus vite, tu restes motivée, et tu découvres la puissance d’un vrai groupe d’entraide où chacune se soutient, partage ses victoires et ses difficultés.
😵💫 CE QUE LES AUTRES TE PROPOSENT,
POUR AVOIR CES RÉSULTATS :
Du sport à gogo
Un plan alimentaire à 1.400kcal
Zéro excès, pas d'écart, pas de plaisir
Des aliments interdits
Une liste d'aliment à respecter
1 repas plaisir/semaine
CE QUE JE TE PROPOSE 👇🏻
Du 🍫 et des 🍮🍰🍕🧀🥨 tous les jours
Manger à ta faim
Et manger ASSEZ ! Pas de déficit
Aucun aliment interdit, du plaisir tous les jours
Sport facultatif : tu en fais ou pas, like you want (il ne fait pas maigrir)
Manger de tout, tout le temps
ELLES ONT SUIVI LE COACHING👇🏻
Maman de 40ans, -12KG
Manon, maman de 2
est passée du 42 au 38 !
Une question ?
Différence majeure : ici tu n’es pas dans un programme mais dans un accompagnement. Du début à la fin : tu es encadrée pour atteindre tes objectifs.
Malheureusement non. En cas d'alimentation émotionnelle seul le coaching individuel est dapaté car il traite la aprtie alimentaire, la partie psychologique et la partie émotionnelle.
Si tu nous rejoins aujourd'hui,
Tu auras déjà des résultats la semaine prochaine 🔥
Ils parlent de moi :
❌ TCA non acceptés❌
En souscrivant au coaching de groupe, tu acceptes les CVG